SALUD Y FITNESS

Cómo aprender la técnica Alexander. Un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico (N.E)

La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. En el presente libro los …

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Secretos de belleza ayurveda. Un programa integral de belleza con numerosos consejos para despertar el glamour natural

Para el ayurveda, la belleza y el glamour de una persona dependen tanto de los cuidados externos del cuerpo como de su salud interior. Basándose en estos fundamentos, la Dra. Vinod Verma ofrece en Secretos de belleza ayurveda un verdadero tratamiento ayurvédico de belleza, tanto para mujeres como para hombres, con remedios y consejos simples …

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El antibiótico olvidado. La plata coloidal

Este nuevo libro de nuestra autora centra nuestra atención en un producto con una capacidad muy elevada de curar enfermedades de origen bacteriano y/o vírico. Por desgracia, todavía no forma parte del arsenal farmacéutico habitual, ya que es un remedio barato y demasiado efectivo. Por otra parte, los pacientes, por su desconocimiento, tampoco lo piden …

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Ayuno intuitivo. Plan de ayuno intermitente y flexible de cuatro semanas para recargar tu metabolismo y renovar tu salud

Ésta es la guía de ayuno intermitente más eficaz y práctica. En ella encontrarás un plan original que combina la base científica en la que se fundamenta la práctica del ayuno con un enfoque holístico de la alimentación. Gracias a este plan, conectarás con tus patrones alimentarios instintivos, mejorarás tu salud y serás más consciente …

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Usar el péndulo correctamente. Manual rápido y sencillo (N.E)

Este pequeño manual es una introducción al uso del péndulo. Desde su dilatada experiencia, las autoras revisan las diferentes técnicas existentes dentro de este arte y ponen en manos del lector numerosos modos de empleo y distintos tipos de péndulo, desde el uso del péndulo de cono hasta la técnica que utiliza el cuerpo como …

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Aceites esenciales. Guía de iniciación. Incluye 100 recetas con los 30 principales aceites

Un manual para empezar, desde cero, a usar los aceites más comunes de forma fácil y práctica. Descubre las muchas y variadas aplicaciones de los aceites esenciales (tratamientos naturales, aromaterapia, cosmética, limpieza, etc.) En esta guía de iniciación encontrarás 30 perfiles de aceites esenciales básicos con sus aplicaciones y sugerencias de uso; las propiedades y …

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Inmunotipo: la clave para fortalecer tu sistema inmunitario. Un revolucionario plan personalizado para equilibrar el sistema inmunitario, optimizar la salud y desarrollar resiliencia permanente frente a las infecciones

La gran mayoría de nosotros vemos el sistema inmunitario como una misteriosa y compleja red de células, receptores y mensajeros a la que solo prestamos atención cuando comienza a fallar. Sin embargo, nuestra respuesta inmunitaria afecta a casi todos los aspectos de nuestra salud. Heather Moday, doctora en medicina funcional y especialista en inmunidad, se …

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Autocuración. La ciencia del biocampo y el futuro de la salud

Estamos a punto de despertar a nuestro potencial curativo. Un número cada vez más grande de científicos está explorando un nuevo camino: el maridaje entre la ciencia y la sabiduría de las antiguas tradiciones espirituales. Autocuración propone una nueva visión holística de la salud y la curación. Rechaza el pensamiento dualista que ha enfrentado a …

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Ama a las personas, utiliza las cosas. …porque al revés jamás funciona

Imagínate una vida con menos: menos cosas, menos desorden, menos estrés, menos deudas y menos descontento, una vida con menos distracciones. Ahora, imagínate una vida con más: más tiempo, relaciones más significativas, más crecimiento personal, más pensar en los demás, más alegría; una vida con pasión, libre de las trampas del mundo caótico. Lo que …

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El cerebro en forma a cualquier edad. Programa fácil de 12 semanas

Cada vez hay más pruebas que demuestran que podemos disfrutar de un cerebro a pleno rendimiento durante toda la vida. En El cerebro en forma, el doctor Sanjay Gupta se basa en los estudios más recientes para desvelarnos cuáles son los secretos de la longevidad cognitiva. Sortea primero las trampas y los mitos que existen …

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